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2016.09.17 (Sat)

泳ぐ前に…

今日はスポクラに。午前中一時間、太極拳➡午後からプールへ…と、ゴーグルを着けていたら、パチンッ!って、レンズが外れた😰💦
先週、準備していた時、あれ?レンズ片方無い💦見つけて、はめたらちゃんと収まったから、まだ、大丈夫かなと思いつつ、そろそろ寿命か?…と思ってはいたのですが、とうとう、フレームが欠けるところまできちゃっていた訳で、買い換え。泳いでいる時でなくて良かった。カケラなんて、プールの底、探すの大変だと思う。

てな訳で今日は水中ウォーキングにしました。最後にビート版でばた足と、静かにww(目に水が入らないように)背泳ぎ。

30分ウォーキングで帰宅。お風呂に入って寛いでいたら、うとうと( ̄q ̄)zzz しちゃった。最近、それ多い。

それからは、大キラいなアイロンがけ。こう毎日天気悪くちゃ、やらないわけにいかなくなりました⤵⤵
あ~☀が恋しいです。

明日、めざどにVでキンキ出るかも…と情報が入りましたが、変更の可能性もあり。

いつも拍手をありがとうございます<(_ _*)>励みになります。

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